Más horas de sueño

Las horas de descanso son una buena cura para la dermis, ya que las células se oxigenan al máximo. El dermatólogo Fernando Ordás recomienda "desnudar la piel de toda cosmética nocturna para que respire libremente",
sin embargo, desde la Academia Española de Dermatología, dicen que "la aplicación nocturna de principios activos sobre la piel es más efectiva porque permanecen más tiempo sobre ella".